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学生家长老师一起谈:怎样才能摆脱网瘾
发表时间:2020-03-17 15:55:16     阅读次数:98     本文编辑:嘉兴少儿/幼儿艺术培训_嘉兴中小学培训_嘉兴草屋网

  半月谈消息:孩子上网成瘾,引发了一系列社会问题。怎样才能摆脱网瘾?网瘾现象的成因究竟是什么?也许,只有弄明白了孩子的所思所想,了解了他们的渴望和不满,真正贴近他们,与他们充分沟通,我们才能找到答案,才能采取有效措施对网瘾加以预防或克服,帮孩子避开成长道路上的陷阱。 

  学生论坛: 

  我的困惑 

  老师、家长动辄拿网吧说事儿,一个又一个网络毁人的故事讲也讲不完。可网吧就开在学校附近,想“坐怀不乱”都不行。虽然全社会都在关注我们未成年人的上网问题,但他们的关注只在网吧外见效,一进了网吧大门,到了网吧老板那里,就完全是另外一回事了。还有,不知大人们想过没有,我们为什么会迷恋网络?每天“朝五晚九”──早上五点起床,晚上九点下晚自习的生活,比起花花绿绿的网络世界,是不是太枯燥、太乏味了点?要想让我们中学生戒掉网瘾,除了关严网吧大门外,是否还应给我们提供一些自由快乐的空间?譬如,许多中学生都喜欢打篮球,可是学校的操场在节假日却不开放,我们跑了一大圈,都找不到一个篮球场。文娱生活的缺乏,直接把我们“逼上网山”。除此之外,我还有些不理解某些管网吧的大人:一方面,他们在电视里、报纸上声色俱厉地历数网吧之害,并表示要对黑网吧斩草除根;另一方面,他们却对黑网吧网开一面。我们学校周围就有一家,先前还隔三差五地关门歇业,以防“突击检查”,后来关门的次数逐渐变少,至今已有半年多没关门了。同学们传言那家黑网吧打通了“关节”,所以才这么肆无忌惮。 

  山西 张云帆 

  教你克服网瘾 

  以前我也是一个网迷,经常光顾网吧,有时还玩通宵。直到有一次,我发现自己上网吧的钱原来是给妈妈治病用的。爸妈以为我要钱是为了学习,就毫不犹豫地给了我。我感到十分惭愧,决定不再沉迷网吧,坚决克服网瘾。经过不懈的努力,我成功了。以下是我克服网瘾的办法:一是要认清网瘾的危害。要多关注自己的家境,了解父母的工作、生活状况,体会父母、老师对自己的期望,认清沉迷于网络游戏、网络聊天等对自己健康成长的不良影响。二是要有坚强的意志。克服网瘾的关键,是要时时提醒自己决不能再进入网吧。当路经网吧时,要对自己说:那个地方进去容易出来难。当同学邀请去上网时,要坚决说“不”,否则就会前功尽弃。 

  江西省永丰县第二中学 吴青冰 

  恒心战胜一切 

  我曾经也是一个“网虫”,经常彻夜奋战在网络的虚拟世界里不能自拔,结果学业荒废,视力直线下降。在多次进行劝导仍不奏效后,老师对我丧失了信心,我也深深地自责。这样的生活,不应该属于一个中学生。后来,我把自己关在房间里,反复问自己:为什么会沉醉在一个虚幻的世界里?自己什么也没得到,反而失去了很多宝贵的东西,值得吗?经过认真思考和一个艰苦的改正过程之后,现在的我已经成功摆脱了网瘾。我感觉,生活在一个精彩的、真实的世界真好!我戒除网瘾的方法是这样的:一是定下目标,写好决心书,多复印几张,贴在经常可以看得到的地方,时刻提醒自己。二是每次网瘾来了,就拿张纸写下想上网的理由以及上网会做些什么,这样就能发现自己的理由很不充分,甚至没有必要。长此以往,就会改变心理依赖。三是多参加运动,转移注意力。网瘾来时,就去踢足球或打篮球,这样不仅可以淡化网瘾,还能强身健体。除此之外,我还要告诫网迷朋友,一定要持之以恒,不要半途而废,要相信自己一定可以做到。 

  湖北省应城市第二高级中学 周育才 

  摆脱网瘾并不难 

  网瘾同烟瘾、酒瘾一样,一旦染上就很难控制。我曾经也迷恋于网络游戏,在老师、父母的教育下,我狠下决心戒掉网瘾。通过多看课外书来淡化网瘾,发掘自己其他方面的兴趣。实在想上网的时候就去打一场篮球,一番运动以后,筋疲力尽,也就不想上网了。现在我已基本摆脱网瘾。其实,只要平时多参加班级活动,加强体育锻炼,看些有益的书籍,摆脱网瘾并不是件难事。此外,我认为社会上的黑网吧是滋生网瘾的罪魁祸首,要把痴迷网络的孩子拉回来,首先应该做的就是铲除黑网吧。所以,迫切希望有关部门加大对黑网吧的查处、打击力度,特别是校园周围的黑网吧,别再让其毒害青少年了。 

  江西省吉水县第一中学 

  想说再见不容易 

  戒网?一个字:难!屈指算算,自己迷恋网络已经四年多了,其间不知戒过多少回,但都没成功。上网过后想想,其实自己也觉得无聊,但就是戒不掉。有一段时间,我曾经成功地“戒”了五个月。不是父母、老师的管教有效,也不是自己的意志坚强,而是政府那段时间采取了“严厉打击黑网吧”的措施,进行突击检查。一开始,我六神无主,满脑子都是《传奇》、《帝国时代》等网络游戏。但几个月后,我发现上网对我已经没有那么大的诱惑了,只是偶尔才会想起。可惜的是,这场“严打”只有短短五个月就结束了。那天,同学找我去上网,虽然知道不好,但还是去了。就这样,我的网瘾又发作了。我认为,我们这个年龄段自控能力差,意志力薄弱,要消灭网瘾,就必须内外一起入手,在个人锻炼提高自控力和意志力的同时,政府要大力加强对网吧的管理。 

  安徽省南陵县博文中学 李飞 

  观点集粹 

  目前,中小学教育网络如雨后春笋般涌现出来,但是其发展速度和内容明显不及互联网,因此有必要对其进行改造。 

  ———甘肃省安西县腰站子中学 王建斌 

  家长在帮助孩子戒除网瘾时,要注意循序渐进,不要采取强制性手段甚至暴力手段,逼迫孩子离开网络。要帮助孩子解决心理问题,给孩子更多关爱,使他们逐渐对现实生活产生兴趣。 

  ———山西省侯马市省建一公司子弟中学 秦桂兰 

  孩子要满足自己的网瘾,必须有足够的空闲时间。所以家长可以为孩子拟一个“时间表”,把孩子放学以后的时间用充足的活动填满,如和孩子一起打打球、下下棋、聊聊天等,让孩子没有时间去想上网的事情,让网瘾在孩子心中慢慢消退。 

  ———广东省清远市 罗娟 

  一旦上网成瘾,做家长的不要指望孩子一下子就能摆脱网络世界,可以给孩子适当的上网时间,然后运用“递减法”加以解决。 

  ———河北省邯郸市马头发电有限责任公司汽机车间 贾树杰 

  帮助学生摆脱网瘾,公安、文化、工商、教育部门都有责任。 

  ———江西省宜黄县工商局 黄海鸾 

  多参加一些有益于身心健康的活动,让美丽的大自然把我们的生命变得富有活力,让亲情、友爱使我们感受到生活的可贵,让工作和劳动的成就使我们幸福、快乐。如果我们能感受到这些,就不会沉迷于虚拟的网络世界。 

  ———青海省西宁市空中交通管理站 晁宝山 

  中学生上网成瘾是学校教育和家庭教育失败的结果,校方和家长应联手营造健康融洽的学习和生活氛围。 

  ———重庆市巫山县地税局办公室 贺锡林 

  要想让学生戒掉网瘾,就需要帮助他们在现实生活中不断获得归属感和成就感。如让他们结交知心朋友,这样孤独寂寞时他们就可以与这些朋友交流,获得归属感;让他们参加其擅长的活动,在这些活动中表现自己,在别人的肯定与赞扬中获得成就感。 

  ———黑龙江省哈尔滨市61401部队 周彩莲 

  孩子有网瘾久了,心里容易产生孤独、闭塞的情绪,往往不太愿意和别人交流,特别是无法接受来自家长、老师居高临下的质问。此时,父母、老师应该以一个朋友的身份去接近孩子。 

  ———江苏省海安县双溪中学 刘志祥 

  产生网瘾的不少都是对学习丧失信心的孩子,家长和老师不能给他们贴上失败的标签,要在感情上对他们多加关怀,真正了解他们的心思,及时给予鼓励,帮助他们找回失去的信心和上进的勇气。 

  ———河南省开封市南关27中 雷洪寰 

  不少家长望子成龙,早早给孩子买了电脑,却不知道孩子在网上做些什么。身为家长,首先要正确认识网络,学习了解一些网络知识,这样才能有跟孩子交流、沟通的共同语言,也便于及时引导、监督。 

  ———江苏省常州市 曹建明 

  孩子迷恋上网,目前比较有效的方法当数专业的心理疗法,比如通过家庭疗法,尝试改善家庭环境和氛围,使孩子感受到家的温暖和关爱;通过行为训练,培养孩子的意志和自控力;通过对生活的重新规划,让孩子找到生活、学习的乐趣;通过优化人际关系,帮助孩子结交朋友,相互支持,相互影响;通过不断鼓励,消除昔日不当管教给孩子带来的阴影,使其重树自信,开始新的生活。 

  ———黑龙江省齐齐哈尔市第203医院 田国庆 

  网瘾一旦染上,后悔莫及。所以我们一定要有自我保护意识,认识到上网成瘾的危害性,自我约束,充实、快乐地度过每一天。 

  ———江苏省如皋市丁堰中学高一 肖亮 

  家长多抽时间陪陪孩子,成为孩子的朋友,使其发现生活的其他乐趣,是帮助孩子摆脱网瘾的最好办法。 

  ———内蒙古通辽市科左后旗人武部 付建明 

  家长不要给孩子太多零用钱,手里有了钱,孩子上网就会更加没有节制。平时家长就要关注孩子零用钱的去向,防患于未然。 

  ———湖南省新邵一中282班 黄旭东 

  家长谈心 

  让引导充满爱 

  河北省滦平县虎什哈镇四道河村李远龙 

  教育孩子首先要理解孩子,信任孩子,了解他们的特点,理解他们的需要。我女儿初二时学会上网,随着年龄增长网瘾越来越大,到了高一发展到无法自拔的地步。面对上网成瘾的女儿,我没有采取强制措施,也没有横加指责和训斥,而是循循善诱,晓之以理,动之以情。比如,开始时我主动和女儿一起上网玩游戏,通过共娱共乐,不但可以控制游戏内容和时间,而且有助于加深感情。这种充满爱与欢乐的引导,孩子很容易接受,女儿上高二时彻底摆脱了网瘾。 

  老师观点 

  兴趣是最好的戒瘾药 

  四川省宣汉县天生镇学校 赵静 

  有网瘾的学生,往往没有其他的兴趣和爱好,不能在现实生活中得到新鲜、有趣、快乐的体验,便沉溺于虚幻的网络世界,并把上网作为最主要的娱乐方式甚至惟一方式。强行与电脑隔离等方式对治理网瘾虽有一定作用,但“扬汤止沸不如釜底抽薪”,戒除网瘾,关键是让学生尽可能地参与丰富多彩的社会生活,培养他们广泛、健康、积极的兴趣和爱好,以让他们的注意力从网络中移开,让他们用多样的兴趣和爱好淡忘网瘾、替代网瘾。 

  首先要提高学习兴趣。据调查,在网瘾深的学生中,有相当一部分对学习感到吃力,缺乏学习兴趣和激情。学习兴趣较浓的学生,则少有迷恋网络的。因此,教育者要对上网成瘾的学生认真分析,反思自己的教育不能让他们感兴趣的原因,改变教学方法和技巧,培养起他们的学习兴趣。其次,通过开展丰富多彩的文体活动和社会实践活动,让健康、高雅、积极的活动占据网迷的空闲时间,减少他们的上网机会。

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