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专家网谈如何戒除网瘾
发表时间:2020-03-17 15:55:10     阅读次数:711     本文编辑:嘉兴少儿/幼儿艺术培训_嘉兴中小学培训_嘉兴草屋网

来源:青岛新闻网

  晚报讯 本周五(4月8日)晚6:30至8:30分。青岛大学医学院毕希名教授,青岛市妇联副主席管艾宏,青岛新阳光心理诊所心理医生李克富将做客青岛新闻网,讨论戒除“网瘾”的话题,欢迎大家踊跃提问。
 主持人:各位网友大家晚上好,我们今天邀请到的嘉宾岛大学医学院毕希名教授,青岛市妇联副主席管艾宏,青岛新阳光心理诊所心理医生李克富已经来到了网谈现场,欢迎大家提问.
 red-dragonfly:戒除“网瘾”,首先的感觉就是要强制,这是个手段,不过引导也很关键,尤其对孩子,一定要引导,计算机世界是神奇和诱惑的,但是里面的知识也是无限的,把孩子引导到知识里,要有耐心和方法,很多IT业的人士可以做老师,把孩子们引导到计算机知识里,自己编游戏,不是比玩现成游戏更有趣味吗?
 嘉宾:你好,网瘾是个症状,想解决,首先要找到原因,原因往往是多方面的,有社会的原因、有家庭的原因、有学校的原因,当然也有孩子本身的原因。所以应该针对每一个孩子的具体情况去做具体的分析。没有一个统一的药方对解决所有的网瘾都适用。如果真是要找良方的话,应该具体的有针对性的去解决问题,这才是个良方。我们也同意这位网友的意见,强制不是一种好的手段。还是应该针对个人的具体情况具体分析。建议你带孩子找专家帮助分析孩子的心理状况,加以解决。
 漫游太空:孩子自从迷恋上计算机后,失去学习兴趣,脾气暴躁,变地对亲人冷漠,甚至打骂父母,家庭失了和睦,动不动就离家出走。对此我们一点办法也没有,有时真想放弃孩子,让他自谋出路,请给予指点
 主持人:你好,首先一点,父母是孩子的第一任老师,不论遇到什么情况,都不能放弃孩子,要和孩子一起去面对困难和问题。其次,要分析孩子迷恋计算机的情况以及沉迷程度,应该在专家的指导下帮助孩子解除网瘾,青岛市新阳光心理所、以及其它的心理诊所,有很多专家可以给予指导。第三,要用爱心去感化孩子,让孩子时时感到父母的爱、同学的爱、社会的爱。
 欣澜:我老公天天上网去聊天,有很多网友,请问怎样才能叫他不再有网隐?
 嘉宾:你好,你老公天天上网聊天,表明他在上网聊天当中获得很大的乐趣,我建议你,你也参与进去,以一个网友的身份去跟他聊天,跟他沟通。这有两个好处,第一,你可以知道他需要什么,第二,你可能发现你缺少什么。也许,会有助于解决你老公上网成瘾的问题。
 懂你始于欣赏:请问网隐的心理根源是什么?
 嘉宾:你好,从心理学上讲,形成网瘾的心理根源一般来讲是某种心理需要没有被满足。另外,与其本人的意志品格有一定的关系,主要表现在自控能力差。
 交流电:我的孩子每次到了考试就不去上学了,整天泡在网吧,一段时间后就又重复这样,每次考试都没成绩,您说该怎么办??
 嘉宾:你好,像你孩子的这种情况,据我们估计,可能是孩子的考试成绩不理想,而做为家长和老师,并没有帮助孩子找出考试成绩不理想的原因以及解决的具体方法,所以你孩子泡在网吧的这种行为,实际上是一种逃避。所以建议老师和家长对孩子的成绩不理想抱一种宽容的态度,心平气和、实事求是地分析原因并进行学习方法的指导。对他学习成绩的要求,一定要采取“小步子”的原则,稍有进步,就给予表扬和鼓励,增强他的自信心,试试看。还有困难请找专家。
 思诺:我想对于控制孩子上网不单是孩子的原因,家长要和孩子沟通,不是一味的学习就是好,上网也分很多种啊,现在是拿最坏的来说,就是游戏,其实游戏有很多可以激发孩子的大脑,通过游戏看出孩子的反应能力。国外的孩子已经在很小的年纪就会编写程序,自己做游戏,而我们的家长要孩子学习学习,这样他会产生反叛心理,我想应该正确的引导孩子的兴趣,有时家长可以和孩子一起游戏,重要看你们之间的沟通。在学习之余放松一下,越是不让,他们越会想玩不是吗?你看现在都是独生子女,邻居之间也不来往孩子不像以前一个院子一起做游戏,而大人们又都忙,本身就忽略了孩子。只要平时拿出一点时间在家多陪会,到假期和孩子去大自然放风,有规律的生活安排,不要让孩子孤单,好好沟通不要把自己当成严厉的家长,很多事不会太难吧!之所以这样也是因为现在的社会竞争太厉害,所以家长给孩子的压力太大,但他们无法承受,因为他们并不理解,只有家长慢慢的引导孩子,多点时间陪孩子,他们才会更健康的成长。记得但是我上学时一直上网,但我并没有耽误学习,妈妈让我很放松,给我自己很大的发展空间,所以我并没有什么网瘾,我现在不就是在网上吗,大家不也是吗?而且我觉得上网没什么不好,只要有家长的正确引导。让孩子更好的发挥。
  这只是我的个人意见。
 嘉宾:你好,你说的很有道理,我们也认为,家长可以陪同孩子一起玩儿网络游戏,不能把网络游戏说得一无是处,说些上网没有意思的话,和孩子的意见形成对立,这样有可能造成孩子的逆反心理加重。家长应该努力和孩子打成一片,甚至可以让孩子教自己上上网,并从中找到跟孩子的共同话题和乐趣。同时,要让孩子感受到虽然家长也喜欢上网,却有能力控制自己游戏的时间,不影响自己的工作及正常的生活,用自身的行为给孩子好的影响。
 春天的蛇:你好,毕老师和李老师,网络给我门提供了很多优处,青少年痴迷网络,我门如何避免青少年痴迷?
 嘉宾:你好,从某种程度上来说,青少年痴迷网络是青少年自我控制能力不强的一种表现,反映了某些痴迷于网络的青少年的意志比较薄弱。所以,可以与他们就如何培养顽强意志方面的内容进行交谈,比如说,让孩子懂得人和动物的一个重要区别,就是人类有自我控制能力,从某些优秀人物的成长过程中可以看出,他们之所以成材,并不完全决定于他们的智力高低,关键在于他们有顽强的意志,能控制住自己的一些不合理欲望。另外,也可以向他们讲明,再好的汽车只有发动机是不能上路的,必须要有良好的刹车系统来加以控制。讲清这些道理就是要他们知道,培养自己的自控能力有多重要,可以建议他们从戒除网瘾开始培养自己的自控能力。
 青争:一个办法,把网吧关了!
 嘉宾:你好,网络本身是一个很好的工具,关键在于如何应用。你的意见把网吧关掉,实际上忽略了上网成瘾的社会、教育等方面的原因。所以即使把网吧关掉,孩子也可能会出现其它方面的问题。当然我们也同意应该对网吧进行更严格的管理,比如未成年人上网的问题,通霄上网的问题等等。
 留言板:请问:新阳光心理诊所在那里?
 嘉宾:你好,青岛新阳光心理诊所的地址:泰山路137号,电话:3911210 谢谢。
 留言板:你是如何看待网络的?新阳光你可是一个网民:)你是如何理解网络的?
 嘉宾:你好,网络是我们生活中的一个工具,我们是网络的主人,我们不要成为网络的奴隶。上网成瘾就说明已经成为了网络的奴隶,因为他已经被虚拟的网络牵着鼻子走了。
 懂你始于欣赏:请问是什么心理需要没有得到满足?自控力怎样才能提高?
 嘉宾:你好,追求快乐是人的本性,人们对快乐的追求是永远没有止境的,这要求一个人在追求快乐的同时要充分考虑现实,延迟对快乐的追求,任何没有压抑和延迟对快乐追求的满足,经过强化,都可能导致成瘾。一个人自控能力的高低,有他的人格基础,也就是说有相对的稳定性,我个人认为,自控力的提高,应该从调整、管理自己的情绪入手。
 思诺:谢谢老师。我想现在的孩子不如我们以前的条件,在一个院子里有好多孩子,现在的孩子都太孤独。平时家长都好忙,一般是老人看孩子,而老人因为年龄关系和孩子也说不上来,我就知道现在有好多小孩得了孤独症,就是缺乏大人的关心。所以我想不光是孩子张大只看到了学习,要从小就给孩子爱,只有父母前期的教育,孩子才不会偏轨。工作固然重要,可孩子更重要。我好象走题了,呵呵,但是我想我讲的都是事实。
 嘉宾:你好,你的观点我们是非常赞同的。造成上网成瘾的原因,我们可以打个比方,一棵树之所以长成一棵树,首先是有种子,但大家知道种子种到水泥地上也是不会发芽的,发芽之后还需要阳光土壤和水分。所谓的网络成瘾也是多个因素作用的结果。不要简单的归结为父母、家庭或孩子,纠正成瘾,也同样是一个系统工程需要大家共同努力。
 碧海白鸥:要控制网瘾,只有先控制时间,要他没有时间上网,最后就是忘却
 嘉宾:你好,我认为纠正所谓的上网成瘾,首先得搞清楚原因,一般人认为,是因为孩子上网导致心理问题的出现,进而表现出了各种各样的症状,但我觉得,是因为孩子首先有了心理问题,在现在生活中得不到解决,才会上网,最终成瘾。那么我们需要做的是搞清楚,是什么原因导致了孩子心理问题的出现?这个原因可能是孩子本身的,比如说个人人格,也可能是家庭的原因,比如与父母沟通的缺乏,也可能是来自学校,比如说学习压力。只有搞清楚这些原因,从这些原因入手问题才能得到根本解决。如果只是针对上网成瘾这一行为进行控制,比如控制时间等,不会有好的效果。
 熊猫1020:两位老师好,我觉得我们今天讨论的这个问题,其实就是如何改掉习惯问题,上网也是一种习惯。就如我们现在查资料,首先想到的不是哪本书,而首先想到的是网络。(形成了一种潜意识行为!)我认为戒掉网瘾,也就是戒掉这种习惯的问题!我的看法纯属个人的观点,请老师指正~谢谢!
 嘉宾:你好,我赞同你的理解,上网成瘾可以看做是一种习惯,但这是一种不好的习惯,这种习惯已经影响到了一个人的社会功能。一种习惯的形成或者改掉,是需要时间的。这提示我们,第一,发现苗头,及早纠正。第二,如果要彻底改掉就需要时间,不能急功近利。

 主持人:各位网友,今天的网谈到此结束

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