心理教育中的体验式活动及反思

心理教育中的体验式活动及反思

心理教育中的体验式活动及反思 活动名称:《我说你做》通俗的说就是听我的口令,你做相应的动作。 我们先来熟悉一下口令和配套的动作: 当我喊1的时候,你要用你的右手捏住鼻子,同时左手捏住右耳朵; 当我喊2的时候,你要用你的左手捏住鼻子,同时右手捏住左耳朵。 请学生两两面对面。 现在,请全体老师集中注意力,我开始念口令了: 1,好,手放下……2,好,手放下…… 1,2,1,2,好,手放下…… 2,1,1,2,好,手放下…… 现在,让我们把速度稍稍加快些 1,2,1,2,好,手放下…… 2,1,1,2,好,手放下…… 1,2,1,2,2,1,好,手放下…… 1,2,2,1,2,1,2,1,好,手放下….. 2,1,2,1,1,2,1,2,好,手放下…… 从活动中,我们看到了,其实当我念口令的时候,完全可以这样,教师示范,达到目的的捷径。 活动感悟: 第一、在我们的学习生活当中,有很多事情开始看上去是很复杂很繁琐的,但只要你能冷静下来,用心思考,你就会从中发现捷径,找到方法,提高自己的办事和学习效率。 第二、在平时的学习中,要注重练习的重要性,孰能生巧就是这个道理,从活动中大家就可以感受到练习的作用。 第三、在活动中,我们采取了面对面的方式,这样就增加了活动的干扰程度,在学习中,我们应尽量避免他人的干扰,这样就对高效学习提供了一种科学用脑的方法。
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