来源：现教传媒网

　　《孟子·告子下》中有言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”孟子的这段话，教育者们都有所闻，但讲述的道理在生活中却常常被忘却。因而当代学者、教育工作者应重提圣言之精义：挫折对成长的意义。

　　青少年挫折承受力的现状分析

　　从实际来看，如今青少年的挫折承受力大多较弱。而且越是在升学率高的学校，这一状况越为突出。学生们何以如此心理脆弱，缺乏对挫折的承受力呢?这里概述如下:

　　（一）单色调的人生经历

　　当代的青年学生尤其是80年代以后出生的学生所走过的路途实在过于平直。从家门到校门，其间缺少“风雨的吹打”。尤其是一些成绩优秀的学生，渐渐养成了“佼佼者易折”的性格。而当他们遇到困难、失败时却缺乏相应的心理准备，往往会迷茫无措，进而产生消极、厌学，甚至厌世的情绪。

　　(二)现有升学制度的影响

　　长期以来，我国的中学教学体制是处在高考指挥棒的单向驱使下，往往只考虑学生的共性需要：分数。而对于学生的个性培养，尤其是意志、情感等非智力因素，在一定程度上受到忽视。片面地追求分数，过分地强调应试能力，势必要以牺牲或延缓其它能力(当然包括心理承受能力)的发展为代价。

　　(三)独生子女的特有属性

　　如今的青少年几乎全都是独生子女。这代人与上世纪80年代、90年代的非独生子女的青少年有着明显的差异。具体表现为：(1)依赖性强。独生子女的父母普遍对孩子过于溺爱，从而养成了孩子的依赖性。(2)自理能力差。依赖性必导致自理能力差。(3)强调以我为中心。在家庭当中长期的核心地位，形成这一意识。由于独生子女青少年的这些特性，其面对挫折的承受力也相对更弱一些。

　　针对如今青年学生缺乏耐力和毅力，经不起考验，容易退缩逃避，因挫折而放弃等种种抗挫力缺乏的表现，有必要对学生进行挫折教育。

　　实施挫折教育的几点设想

　　(一)教育学生充分认识挫折的必然性和普遍性

　　人生当中，既会有愉快的创造，又会遇到各种挫折。我们要教育学生勇于面对人生当中已经到来和可能到来的挫折。

　　具体操作中，应注意针对学生的实际，指导他们对容易导致他们受挫的事情有一定的心理准备。从实际来看，导致当代青少年受挫的最常见因素主要有以下几个方面:1学习压力；2交往困惑3家庭变故;4升学选择；5疾病等自然因素。对这些易导致学生受挫的因素，应在学生中经常讲，结合实际讲，并注意指导学生在面临重大抉择时，对可能出现的正反两种结果，作足够的估计。

　　(二)结合历史、现实中的典范人物，对学生进行挫折二重性的教育

　　许多历史人物以及现实生活中的英雄人物的动人事迹，都是对学生进行挫折二重性教育的绝好材料。通过挫折二重性教育，使学生对挫折有正确的认识，并逐步培养战胜挫折，化消极为积极的主动意识。

（三）掌握教育机制，积极因势利导

　　当青少年不能正确面对挫折时，既要教育，也要想办法进行心理诱导、尊重、关心他们，同情、谅解他们，学会用他们的思想谨慎地接触他们的心灵。

　　（1）适度批评法。对于逃避挫折，不愿承认自己的不足的学生可以委婉的指出其缺点并适度批评，使其能够客观地评价自己，形成容忍挫折的品格。

　　（2）情境迁移法。就是通过改变情境，迁移注意力或兴趣，把心理矛盾冲突转向身体症状以满足自己的欲望，来改变受挫折时的心情与态度。

　　（3）合理释放法。就是为受挫折的学生提供一个特定的场所自由地表述他们受压抑的情感，抒发他们的抱怨，从而冷静下来到恢复常态。

　　总之，作为一名教育工作者，要注重培养青年学生在日常学习、生活中正确对待自己的心理挫折的能力，教会他们恰到好处地处理挫折的技能，在遇到挫折时学会用理智控制自己的情绪，在顺境之中与挫折之下都能够健康地成长，收获成功与快乐。