如果一个人视觉记忆力不佳，会极大地影响他的学习和生活效果。

　　视觉记忆力是什么?

　　记忆力分为视觉记忆和听觉记忆，视觉记忆力对人的思维、理解都有极大的帮助。

　　视觉记忆力怎么训练？

　　1、图形记忆

　　(1)图形辨别

　　训练方法：

　　①在几张图片中挑出一张让孩子看10秒。

　　②把这张图片与其他图片混在一起，让孩子找出刚才看过的那一张.

　　训练要求：图片从规则图形到不规则图形，再到组合图形，复杂程度逐步增加

　　(2)仿图

　　训练目的：训练孩子的视觉记忆力。

　　训练方法：

　　①让孩子直接描摹某图画。

　　②拿走图画，让孩子根据记忆仿照着画。

　　(3)图片分类

　　训练目的：通过组块提高孩子的视觉记忆容量，训练孩子的视觉记忆力。

　　训练方法：

　　在孩子把图片归类后，让孩子回忆刚才图片的内容。

　　例如，下面图片可分为两类：动物和植物，请分别回忆出动物有什么?植物有什么?通过训练，使孩子提高学习活动中的视觉记忆力。

　　2、生活记忆

　　训练方法;

　　(1)与孩子共同回忆做过的事。

　　(2)让孩子回忆亲人的外貌，形容所见过的某些物品。

　　(3)让孩子凭记忆叙述看过的电视节目内容或故事书中的大致情节。

　　3、找不同

　　训练方法：找出每组中与其他不一样的数字和汉字，用圆圈把他们圈起来，并计多少个

　　如：222225222227222252221

　　大大大大大太大大大太大大

　　4、动作记忆力

　　(1)让孩子模仿手上的动作，如：折纸飞机、折小船、折千纸鹤等等

　　(2)让孩子模仿跳舞的连续性动着

　　(3)让孩子模仿操作物品，如：搭积木、拼装小汽车、用雪花片搭造型等等

　　视觉记忆力训练注意的地方

　　(1)在对儿童的学习记忆力训练中，趣味性是不可或缺的，因此无论在选材上，还是训练过程中都要坚持“快乐学习”的原则。表扬是巩固儿童记忆举的有效方式。

　　(2)要坚持循序渐进的原则。由于儿童知识经验少，对问题的理解不深，所以选材一定要由易到难，家长不能急于求成。

　　(3)要以培养儿童正确的记忆方法和习惯为主要目标，不是过分强调是否背会了某篇文章。

　　(4)虽然记忆的连贯性很重要，但每次记忆的时间不可过长，最好不要超过20分钟。

　　总之，通过以上介绍我们了解了视觉注意力。