关于记忆,也许有不少人误以为“死记硬背”同“记忆”是同一个道理,其实,他们有着本质的区别。死记硬背是考试前夜那种临阵磨枪,实际只使用了左半部,而记忆才是动员右脑积极参与的合理方法。
1、一心二用(5分钟)
"一心二用"训练就是锻炼左右手同时画图。准备一根铅笔,左手画横线,右手画竖线,要两只手同时画。练习1分钟后,两手交换,左手画竖线,右手画横线。1分钟后, 再交换,反复练习,直到画出来的图形完美为止。这样做,可以强烈刺激右脑。
你画出来的图形自己满意吗?刚开始的时候画不好是很正常的,不要灰心,随着练习的次数越来越多,你会画得越来越好。
2、想象训练(5分钟)
记忆图像比记忆文字花时更少,且不易忘记。所以在我们记忆文字时,也能将其转换成图像,记起来就容易多了,效果也更明显。
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