有些同学的记忆力就像鱼儿一样，过了七秒就会忘记。无论是专业课需要背诵的知识考点，还是好友的生日时间，总是很快忘记。可总有人有着超强的记忆力，连多年前有过一面之缘的陌生人记得一清二楚，分分钟让人怀疑是不是同一种生物。其实记忆力并非先天决定的，大部分人是没有过目不忘的记忆力，科学的方法加上持之以恒的练习，也可以练就超强的记忆力。

　　超强的记忆力训练方法主要包括以下五种练习:

　　超强的记忆力训练方法一、扑克练习:

　　进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。

　　超强的记忆力训练方法二、数字练习:

　　练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。

　　超强的记忆力训练方法三、词汇练习:

　　找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。

　　超强的记忆力训练方法四、句子练习:

　　练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。

　　超强的记忆力训练方法五、文章练习:

　　文章练习是句子练习的延伸，经常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。

　　通过这些练习，可以对快速记忆的两种基本能力--联想能力与编码能力进行非常有效的训练，当联想能力与编码能力都得到了有效的提高，那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!

　　在这五种记忆练习中，数字练习和扑克练习是最基础的，因为通过这两项练习，我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。

　　其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行，一般来说，经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习，而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。

　　这五项记忆力训练方法，都比较简单，只要你愿意去做，随时随地都可以进行。

　　总之，超强记忆力训练方法给大家介绍到这里，记忆力训练最关键的一点是持之以恒，需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习，特别是在刚刚掌握定名法和定位法之后，如果不进行练习，这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。