第一个方法，重复。

外显记忆包含事实信息类的记忆，也就是让孩子背的公式、定理、口诀等，而这些信息是很孤立的。

对于孤立的信息最好的记忆方法就是不断重复，重复的次数越多，记忆越牢靠。

其实重复有一个很重要的作用，就是让大脑对信息变得熟悉，只有熟悉了，才有可能去理解。

当然，重复并非是在一段比较长的时间内，而是小批次的重复训练，这样的效果才是最好的。

第二个方法，联结。

记忆很关键的一点，就是把新信息和旧信息联系起来，这个过程就需要联结。

孩子学新概念时，最好把它和以前最相关的知识点联系起来，这对新概念的记忆与理解很有帮助。

为什么孩子往往容易死记硬背，最大的原因就是不懂联想，干背是背不下来的，除了孤立的知识。

孤立的知识很少，大部分的知识彼此之间都是有联系的，而这个联系是孩子学习时要抓住的重点。

比如记住某个单词，可以把该单词与其他的单词组成词组进行记忆，像apple computer等。

比如文科的学习，联结就非常重要，记住某个历史事件的意义时，就可以结合相关信息进行记忆。

第三个方法，分块。

杂乱的信息最好被分成组块，这些组块都是有意义的，它们可以把信息转化为能够快速记忆的内容。

比如要记住一串数字或者字母，而这些数字或字母是没有顺序的，那要怎么记住呢？

最好的方法就是把数字或字母变成更有意义的组快，比如把字母变成熟悉的单词或缩写。